주복 이번 시간에도 맛있는 거 들고 왔습니다.
아니 잔뜩 들고왔습니다!
이번 시간에는 아메리칸 트레이라는 곳으로 가보려고 하는데요 !
맛있는 샐러드를 만족하면서 즐길 수 있는 곳으로
많은 분들께서 이용하시는 맛집이라고 할 수 있습니다 !
스크롤 좍좍 내리면서 어떤 맛있는걸 들고 왔다고
자랑하는지 확인 한번 해보시죠 !
* 아메리칸 트레이 구월점은 현재 없어진 상태이고
하단의 항목은 아메리칸 트레이의 전체적인 분위기 및
메뉴들을 참고하시는 용도의 페이지로 봐주시면 되겠습니다.
영업시간 : 매일 09:30 ~ 20:00
어~~메리콴 트뤠이!
( 흠흠 죄송합니다 .. )
아메리칸 트레이!
제가 2021년도 중순즈음 한창 다이어트를 하면서
규칙적인 식사를하기 위해 노력을 했었던 적이 있습니다.
평일은 루틴이 똑같지만 주말 같이 조금 쉬고 싶고 특별히
먹는 거로 힐링을 하고 싶은데
다이어트에 어긋나지 않으면서도
특별히 맛있는 식사를 하자는 생각에
한참을 찾아보다가
저에게 혜성처럼 등장한 맛집 !
( 제가 이 집을 여러번 방문하여
사진 찍은 시점 또한 다양하니
가게 내부가 조금씩 상이 할수도 있는 점!
이해해 주세요! )
가게 내부 분위기는
대체적으로 심플하고 깔끔한
화이트톤의 모던 스타일 그 자체였어요
또 곳곳에 화분과 원목 스타일의
가구를 설치해서 조금더
자연 친화적인 느낌을 살린 것 같아요 !
특히 가게 한쪽면의 하부는
템바보드 스타일을 넣음으로써
조금 더 입체적으로 보이는 느낌도 들었어요
이렇게 가게의 시그니쳐로
아보카도 인형이 아주 귀엽네요 ㅎㅎ
( 이거 인형 구매 가능한가요? )
프리미엄 캘리포니아 아보카도 협회,
아메리칸 트레이가 함께한다고 되어있네요
잠깐 궁금해서 켈리포니아 아보카도 협회 홈페이지에
접속하니까 익숙하지 않은 영어들이
제 두뇌를 심각하게 때리고 있지만
이곳에서 캘리포니아 아보카도에
대한 소개, 라이프 스타일,
다양한 아보카도 레시피 등등이
공개되어 있으니
관심 있으신 분께서는 들어가셔서
꿀팁들 얻어가시면 되겠습니다 !
| 캘리포니아 아보카도 특징 부드러운 식감, 고소한 맛과 영양소를 가지고 있습니다. 아보카도의 3분의 1(대략 50g)은 80kcal의 저칼로리지만 20가지의 비타민과 미네랄이 함유되어 있으며 나트륨과 콜레스테롤이 없고 단일불포화 지방이 함유된 과일이다. 또한 비타민 A, D, E, K 의 지용성 영양소의 흡수를 증가시켜 영양 촉진제 역할을 수행하며, 특히 아기와 어린이들이 즐길 수 있는 신선한 과일입니다. 자료 출처1 : 최하단 링크 참조 |
아보카도에 대한 설명이 길었지만 결론은 뭐다???
맛있고 영양소가 풍부한 슈퍼푸드이고
해당 아보카도를
어~~뭬리칸 트레이에서 즐길 수 있다~~
하지만 제가 이번에 먹은 메뉴는
아보카도가 안들어갔다는거...
( 진짜 광고 받은 것처럼
장황하게 썼지만 광고 아닙니다..
그래도 최소한 모르고 먹는 것보단
알고 먹어야 도움이 된다 생각하여
나름 레포트 쓰는 느낌으로 자료를 찾아봤습니다 !
이따가 내돈내산 인증할 거예요 )
무인 주문시스템의 사용법은
상단의 우측의 이미지를 참조해 주세요 !
( 하지만 쿠폰 적립은 무인으로 불가능.. )
생각해보니 2021년도에 한창 방문했을 때에는
이런 무인 주문시스템이 없어서
직원분들께서 바쁘게 샐러드를 제조하다가
카운터에 가서 주문을 받고 서빙하고
정신이 없었던걸로 기억하는데
직원분 입장에서는
좀 더 효율적으로 움직일 수 있겠군요 !
안내한 과정대로 주문이 끝나면
이렇게 교환권과 영수증(출력을 원하는 경우에만)이 출력되요!
아까 제가 내돈내산 한다고 이야기드렸죠?
내돈내산 인증하면서
이번에 뭘 먹었는지 메뉴도 스포를 해버렸네요..
이렇게 카운터 바로 뒤쪽에 물 및 휴지 등이 비치되어 있는
테이블이 있으니 필요하시면 이용해주시고요 !
그럼,, 가장 먼저 메뉴판을 주목해 주세요 !
사진에 잘려서 누락된 내용
( 아메리칸 트레이 세트 가격 : 31,500원 )
메뉴판을 보니까 참 탐스럽게 먹어보고 싶은 것들이
다양하게 있네요!
여러분들은 어떤걸 드실지
마음속으로 결정을 하셨나요 ?
그럼 저에게 이야기 해주세요
제가 주문해오겠습니다 !
( 물론 결제할 카드는 주셔야지 ^^ )
1. 아메리칸 트레이 샐러드 7,500원
기본 채소/율무/귀리/푸룬/방울토마토/브로콜리/단호박/호밀빵/발사믹드레싱
이번에 제가 스포일러 드린 대로
이번 시간에는 가장 기본 메뉴인
아메리칸 트레이 샐러드를 먹었습니다 !
커다란 그릇 위에 각종 건강한 것들을
한데 섞어 섞어서
눈으로 보기만 해도
무병장수할 것만 같은 비주얼을 가지고 있네요
각종 채소부터 과일과 귀리 등등이
들어가있는 단순한 샐러드라고는 하지만
뭔가 한 끼 식사라고 해도 될 만큼의
풍성한 구성을 가지고 있는데요,
원래 저 같은 경우에는 주로 여기에다가
아보카도 토핑을 별도로
추가하여 같이 먹는 걸 선호하지만
기본적으로 어떻게 나오는지
여러분들께 보여드리는 게 맞는 것 같아
이렇게 먹어봤습니다 !
이 샐러드의 맛을 표현한다라..
정말 자연 그대로라고 생각하시면 됩니다.
귀리가 있어서 그런지
샐러드지만 뭔가 비빔밥 먹는 그런
기분일까요 ?
아마 자극적인 입맛을
좋아하신다면 위의 발사믹 드레싱 소스를
적극 이용하셔서 드시면
샐러드를 한 층 풍미롭게 이용하실 수 있습니다.
( 물론 발사믹 향 자체에
거부감이 있으시다면 다른 드레싱도
별도로 판매하고 있으니
이용하시면 되겠습니다 ! )
물론 저는 아주 열심히
싹싹 긁어서 먹었습니다 !
딱히 거부감이나 알레르기가 있는
메뉴들은 없고 특히나 배가 너무 고파서..
그냥 집에서 비빔밥 비벼먹듯이
국밥집에서 국밥 말아먹듯이
뽈롤로 흡입했습니다 !
( 다 먹으니까 뭔가 다이어트 한 기분..! )
이제부터는 제가 과거에 먹었던
메뉴들인데 자료가 있어서
참고가 되시라고 몇 개의 메뉴를
업로드하였습니다!
2. 연어 샐러드 13,500원
기본채소/연어/옥수수/방울토마토/브로셀스프라우트/
레몬/양파/파프리카/케이퍼/사워크림/
그린올리브/호밀빵/와사비마요드레싱
메뉴 안에 들어가 있는
채소들의 이름을 보니까
생소한 이름이 몇 가지 있는데
케이퍼 - 콩 같이 생긴 꽃봉오리를
식초에 절인 식품
( 와 저게 케이퍼야?? 메모메모! )
브로셀스프라우트 - 방울 양배추
등이 있으니 참고!
제가 여기서 먹는 연어 샐러드는
아메리칸 트레이에서
좋아하는 메뉴 중 하나에요 !
특히 저 케이퍼
(그릇 중앙에 어두운 녹색의 콩같이 생긴 것)
가 연어랑 매칭이 너무 좋아서
너무나도 맛있게 먹은 메뉴 !
그냥 이 샐러드 하나면 식사 하나 끝납니다 !
개인적으로 상단에 언급했던
케이퍼가 샐러드의 중심인
연어의 풍미를 가장 크게 끌어올려주고
양파, 사워크림, 그린 올리브도
연어랑 같이 먹는데 조합이 아주 훌륭하죠..!
사실 저는 좀 많이 먹는 편이라
연어를 별도로 추가해서 먹을까 하고
생각했는데 이렇게만 먹어도
엄청나게 든든한 편이라서
여기서 스탑 하는 거로..!
하.. 정말 만족스럽게
빵빵하게 흡입했네요 !
저는 원래 국밥을 좋아하지만
이렇게 먹어도 만족 !
이 당시에도 내돈내산한거
찍어놓은 게 있어서 이렇게 인증!
( 그러고 보니 2021년 당시에는
연어샐러드 가격이 12,500원이었네.. )
그리고 이건 다른 날에
연어샐러드를 직접 포장해서
집에서 먹었는데 이렇게
먹어도 매장에서 식사한 것과
똑같은 만족감으로 식사할 수 있습니다 !
3. 리코타 치즈 샐러드 11,500원
기본채소/리코타치즈/제철과일/건크랜베리/아몬드슬라이스/
호밀빵/발사믹글레이즈/발사믹드레싱
이건 딱 참고 사진이 한 장뿐이네요 ㅎㅎ
상단에 소개해드린 연어 샐러드와
더불어서 여기에서 판매하는 메뉴 중에서
가장 인기 있는 메뉴 중 하나입니다 !
제가 리코타 치즈 샐러드를 먹었던 기억은
리코타 치즈가 저렇게 엄청나게 들어있어서
혼자서 다 먹느라 혼났어요 ㅎㅎㅎ
사실 다른 토핑들이랑
리코타 치즈랑 잘 배분해서
섞어 먹어야 하는데 배분을 못하고
리코타 치즈만 잔뜩 남긴 탓에
후에는 리코타 치즈만 잔뜩 입에
넣어서 질린다는 느낌을 받았었어요 ㅎㅎ
제가 최근에 리코타 치즈 샐러드를
다른 가게에서 먹으면서
견과류랑 리코타 치즈가
문득 잘 어울린 게 떠올라서
다음에 이거 포장하면
아몬드나 호두 같은 견과류랑
같이 곁들여서 먹어보려고 생각중이에요 !
4. 슈퍼그레인보울 10,500원
기본채소/제철과일/병아리콩/퀴노아/오이/
망고/방울토마토/브로컬리/후추/호밀빵/유자드레싱
여기서 주목해야 할 재료를 살펴보면
퀴노아 - 잉카어로 곡물의 어머니란 뜻으로 불리우며
하버드 대학교에서 선정한 12가지 슈퍼 푸드의
리스트에 선정된 메뉴 중 하나.
영양이 풍부하고 재배가 비교적 쉽다는 장점이 있다.
병아리콩 - 이집트콩이라고 불리우며
기원전 7,500년부터 재배된
인류 역사상 가장 먼저 재배된 콩 중 하나이다.
각종 영양소가 풍부하다는 특징이 있음.
등이 주목되는데요.
말 그대로 샐러드 안에
건강한 거 다 때려 박았다는 의미!
제가 기억하는 이 샐러드의 느낌은
뭔가 풍성하게 잘 먹었다는 느낌이었어요
이게 병아리콩을 중심 식감으로 해서
다른 과일 및 채소랑 잘 어우러져서
샐러드임에도 불구하고
뭔가 입에 엄청나게 가득 찬 느낌 ?
( 당연하지.. 숟가락으로 왕창 퍼먹었으니까 )
내돈내산 인증은 당연한 거 아니겠습니까?
Epilogue
지금까지 제가 예전부터 먹었던
아메리칸 트레이 샐러드들에 대해서
기억을 꺼내보는 시간을 가졌는데요!
여기는 주로 배달로 주문하시는 분들도
상당히 많으시고
특히 직접 가게에 내방하셔서 오시는
손님들 같은 경우는
식사 or 포장하러 오시는 여성분들이나
커플분들께서 주로 오시더라고요~
저처럼 다이어트의 목적이라면
샐러드 하나의 구성으로도 충분히
식사 가능하시고요 !
아참 상단에서 살짝 언급하긴 했지만
토핑들 같은 경우에는 추가로 주문이 가능하니
잘 확인하시고 주문해 주시고요 !
만약 커플로 오신다면
샐러드1 + 샌드위치 or 피자류 메뉴 1
같은 구성으로 드시는 걸 추천드립니다 !
또한 여기서 판매하는 스무디 같은 것도
상당히 맛있어 보여서
다음 기회에 이용하면 노려보려고요 !
예전에 비해 요즘에는 여러 가지
웰빙용 식단의 밀키트도 많이 출시되었고
샌드위치 전문점도 우후죽순 생겨서
다이어트 식단에 대해 여러 가지 선택지가 많지만
그럼에도 특별하고 맛있게
다이어트까지 병행할 수 있는 아메리칸 트레이는
저의 여러 선택지 중 정답에 가까운 선택지라고 할 수 있겠네요.
그럼 여러분
다음에도 또 맛있는 거 사오죠 !
P. S : 쿠폰 가득 찼으니까
곧 쿠폰 쓰러 가야지!!! 룰루!
아메리칸트레이
로푸드 키친 브랜드,샐러드,아보카도,콥 샐러드,리코타치즈,연어,샌드위치,스무디보울,가맹모집
americantray.com
자료 출처1 링크 : 켈리포니아 아보카도 효능
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